Ho lavorato come ballerina classica professionista entrando a far parte del corpo di ballo di teatri di fama internazionale come: teatro dell’Opera di Nizza, Salisburgo, Hannover, Arena di Verona e altri ancora.
Per esigenze professionali sono entrata a contatto col metodo Pilates in seguito nel 2003 ho deciso di approfondire frequentando un corso di formazione
- Nel 2004 ho conseguito la certificazione come PILATES COVATECH TEACHER presso il Studio di Milano di Anna Maria Cova
- Nel 2007 ho frequentato il corso e superato l’esame di Anatomia Funzionale tenuta dalla Dr. Giuliana Graziano
- Nel 2010 ho partecipato al corso di Anatomia in 3D (25 ore ) tenuta dalla Dr. Anna Maria Vitali
- Ho frequentato i seguenti corsi di aggiornamento relativi al metodo Covatech:
Osteoporosi: protocollo terapeutico nella prevenzione dell’osteoporosi.
Protocollo per la danza: allenamento per ballerini a corpo libero e programma specifico con le macchine ( Reformer, Cadillac, Barrel… ).
La spalla: anatomia funzionale, patologie di maggior interesse.
Patologie del rachide: (dott. Giuliana Graziano).
Fibromialgia, fascite plantare,golf e patologie correlate
Patologie più frequenti a carico dell’articolazione del ginocchio
Successivamente ho proseguito la mia formazione con la Power Pilates School ottenendo nel 2012 la certificazione di Beginner / Intermediate Mat Teacher, nel 2013 di Level 1 Apparatus Teacher, nel 2018 di Advanced Mat Teacher.
Dal 2008 in poi ho frequentato i seguenti corsi di aggiornamento con Power Pilates School:
- Beginner, Intermediate e Advanced Tower, Jump Board, Osteoporosi, Casi Speciali, Il Tocco, Back to basics and to Power Pilates tool kit, Intermediate Reformer Rewew with variations ecc…
Nel 2018:
- ho seguito un workshop con Bob Liekens (Workout on the Wunda Chair, Jump Board)
- con ATS ho conseguito la certificazione di: Trainer Ginnastica Posturale
- ho partecipato alla Pilates Convention con FBI
Nel 2019:
- ho ottenuto la certificazione con PBT in Progressing Ballet Tecnique: Junior, Senior and Advanced Programs
- ho partecipato al workshop di Garuda Matwork Foundation con Laura Trevisani e a uno workout col fondatore di Garuda James D’Silva a Roma
- ho partecipato a 3 workshops con Polestar Pilates (docente Serafino Ambrosio) coi seguenti argomenti: Concetto di dolore e lombalgia nell’ambito Polestar Pilates, Play Pilates, Creative Matwork